Pomóżcie mi , od niedawna mam problemy z zasypianiem , nawet kiedy jestem zmęczona , i się kładę spać kręcę się w obie strony i zasypiam dopiero po północy , a rano mam problemy przez to z wstaniem . Mam chomiki które mi hałasują zawsze w nocy w kołowrotku , ale nie sądzę żeby to była ich wina , bo im wtedy go wyjmuję. w nocy zawsze zmieniam poduszki , słucham muzyki przez słuchawki żeby się zrelaksować , a nawet szkicuję wyczerpujące szkice , ale nic mi nie pomaga . Jeśli ktoś może mi pomuc to bardzo proszę ! …